从世界卫生组织提供的数据来看,我国去年癌症新发人数为万,死亡人数万,均位居第一。看到这样的结果,人们难免担心,在中国癌症高发的背后,是不是有什么被忽视的因素?

01有很多人提名,食品添加剂或许是一大原因

说起这个食品添加剂,人们脑海中的第一印象就是负面的,因为近年来,食品安全新闻层出不穷,已经让人们对添加剂的信任值降至冰点,甚至有不少人,已经把食品添加剂和不健康画上了等号。

02平时买东西的时候,大家喜欢买什么样的?

是不是喜欢“纯天然”“零添加”“绿色无污染”这些标签,但是告诉大家一件事情,就是基本经过专业加工,从工厂里出来的食物,就不可能不含添加剂,这些所谓的健康标签,其实只是商家营销噱头而已。给大家分享两个案例——前段时间,江苏常州有位张先生,给儿子买了个网红生日蛋糕,就是那种蓝色的奶油蛋糕,结果吃完,儿子的整个舌头都被染成了蓝色,于是张先生很生气,认为是食品添加剂过量导致的,立马去找店家理论:孩子吃出了问题怎么办?店家回应:正常现象。同样头痛的家长可不止张先生一个。在湖南常德,李女士发现自己的女儿,明明已经十岁了,身高却远远不如同龄小孩,她担心是不是女儿平时喜欢吃零食,然后零食里面有大量的食品添加剂导致的,毕竟李女士一向认为添加剂不健康。医生检查后告知:没有任何问题。关于食品添加剂,其实从来都没有我们想象的那么可怕,我国有多种允许使用的添加剂,他们存在于生活的方方面面。厨房里的酱油、街边的奶茶、新出炉的蛋糕,哪怕是婴幼儿喝的奶粉,里面都会用到食品添加剂,但是这些添加剂并不会直接对人体造成伤害。事实上,这些添加剂,不仅是必要的,还有着重要的意义。要知道,食品添加剂是现代食品工业的“顶梁柱”,食品想要更好的色、香、味,更长的保质期,全依赖添加剂。常见的着色剂、膨松剂、乳化剂、防腐剂经常会被用到。如果没有它们,市面上的很多食物根本就做不出来,哪怕是做出来了,也会卖得很贵,而且口感一般,没几天就变质了。

03所以,回到一开始的问题,摄入食品添加剂,和癌症有关吗?

基本毫不相干。我国患癌的人那么多,基本没有吃食品添加剂吃出来的,如果你想说“苏丹红”“三聚氰胺”这些添加剂,不好意思,那根本就不是合法添加剂,都是黑心商家昧着良心加进去的非法添加剂!所以,不要让真正的食品添加剂背锅,我们离不开食品添加剂,只要是正规厂家生产出来的食物,我们适量摄入,哪怕是里面有多种添加剂,也不对人体造成伤害,更不可能致癌。记住,是适量摄入,毕竟毒性的前提是剂量,再安全的食品添加剂,一口气吃很多,也肯定不健康。顺便为大家科普常见的添加剂,有人工食用色素、卡拉胶、谷氨酸钠(没错就是味精),以及甜味剂、乳化剂等。

04在买东西前建议大家先看看有没有以下这3种添加剂,如果有的话,不建议购买

第一种,苯甲酸钠,也可以叫它安息香酸钠,这是一种常见防腐剂,有着极强的杀菌能力,经常会被添加在一些水果罐头里面,不建议大量食用;第二种,乙酰磺胺酸钾,一般就是指安赛蜜,这是常见的人造甜味剂,在甜点制作中经常会用到,但是长期摄入可能影响甲状腺健康;第三种,糖精,这也是一种甜味剂,零热量,但甜度比蔗糖高出了三百多倍,在很多工业食品中都有。但是,在年10月,世卫组织初步整理的致癌物清单中,糖精及其盐在3类致癌物类目。我国是允许使用糖精的,但有严格限制,添加上限是0.g/kg,但这里还是建议大家少吃。总的来说,摄入食品添加剂,和癌症关系不大,因为只要是国家合法允许使用的添加剂,适量摄入就不会对人体产生。#民福康话健康#

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