这些零食都含有很多添加剂,吃多了没好处,

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自从孩子知道世界上存在零食这么“美味”的食物后，正顿饭都不好好吃了，挑三拣四的不吃这个不吃那个，要不然就是说自己吃饱了，结果呢走出厨房立马就去客厅拿上零食吃了，作为一个老母亲我真是没办法啊！大多数情况下我都是把零食放在孩子拿不到的地方，每天规定零食的量。其实我们自己小时候也没少吃零食，大概是零食里的添加剂符合我们的胃口，不过那时候工业水平不像今天这样发达，添加剂种类也没有这么多，让孩子彻底不吃零食也不太现实，我们只能尽量让他们少吃，以下这些零食都含有很多添加剂，吃多了没好处，第一种你肯定给孩子吃过。一、方便面一包方便面最多可能有25种的添加剂，常见的添加剂有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸等，儿童长期食用柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。二、火腿肠火腿肠中所含的添加剂包含亚硝酸钠、山梨酸钾等，其中亚硝酸钠可能会在体内生成致癌物亚硝胺，对人体十分有害。三、蜜饯蜜饯所含的添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。四、果冻果冻中含有山梨酸钾、柠檬酸和卡拉胶等，添加剂运用最普遍，过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应以及对钙的吸收。五、冰淇淋冰淇淋含有人工香精、增稠剂，人工合成的色素等添加剂，使用的比较普遍，而其中有的人工色素规定是不能够用于食品的。六、饼干饼干中的添加剂有焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇，大量的焦亚硫酸钠会伤细胞。七、口香糖口香糖可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂，过多的山梨糖醇可能会引起腹泻。八、薯片薯片中可能含有的添加剂有谷氨酸钠、鸟苷酸二钠等，这两种添加剂都是被禁止用于婴儿食品。含添加剂最多的零食排行榜，看看你家孩子吃过几个。以上这些零食你家孩子经常吃吗，如果经常吃，那从现在开始较少对这些零食的食用量吧，完全杜绝吃零食好像不太现实，我们只好是能少让孩子吃就少让孩子吃。或者买一些健康的零食给孩子吃，比如坚果之类的，不过我家孩子不太喜欢吃坚果，每次买回来都是被我吃掉。我是小萌，喜欢做各种甜点和小吃，每天不定时地和大家分享好吃的食物，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，

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