白癜风不能吃的食物 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171118/5856527.html

最近被送上舆论的海天酱油,其实只是看到的只是冰山一角。不信可以去超市看看所以商品的配料表,能够找天然的其实不多,佐料区其实还好,只要是肯多花钱,还是能找到相对符合健康的食品。

而到了“零食”区就非常难了,几乎所有的休闲食品配料表里都有添加剂,可以去看看各类薯片膨化食品和饮料区,想选出自己喜欢吃的,没有添加化学产品的食品会非常困难。其实从健康角度来说,工业食品监管相对严禁,并且有一定的科学依据,安全性是有一定保证的。我国工业食品标准全球排名也是前列,相对非常严格,并非印象里的那么随意。以苯甲酸钠为例,日本调料用量标准中苯甲酸钠(日本叫安息香酸),最高用量是2.5g/kg而中国只有1.0g/kg,美国也一样允许苯甲酸钠的使用,速冻鱼类产品都有这种防腐剂,连零糖可口可乐里都有苯甲酸钠。

我们想吃得健康,我们可以呼吁,但是不要盲目。海天我可以不认可他的责任感,但我不否定他的产品。商业角度一定是高中低不同对待,虽然残酷,但这就是商业。汇源果汁有%天然的,也有有添加剂的,价格不同品质不同。

其实我们最应该担心的是餐饮业,一份餐食里有没有三花淡奶,普通人根本不知道,餐饮监管非常困难,监管方式效率也极低,在我国有成千上万的餐饮店和小摊,连完整的手续都不具备,各类香精添加剂用量全凭“经验”,几乎没有使用电子秤的习惯,计量根本没办法保证,长期使用危害更大,这才是我们最值得注意的。

路过街边卖豆浆的会不会闻到一股香味?我在家自己用最好的材料都做不出来,自己做的成本比直接买都要贵,可自己做的豆浆巨难喝。为什么外边又便宜又好喝呢?加化学香精了当然好喝了。

我记得以前上班的时候,有一家饭店一碗饭加几块指甲大的肉和咸菜卖20多元。在三线城市,这个价格已经不便宜了,而口味非常一般,咸菜的颜色都是灰蒙蒙的,其实这才是最好的,店刚开的时候和同事一起去吃,然后他们都说不会去第二次了,因为又贵又难吃,最后这个店不久倒闭关门了。

海克斯科技在餐饮业才是重灾区,工业食品反而是相对安全的。任何事物合理使用都有其价值,滥用才会出现危机。都说日本食品等级高,其实日本有30多年的滥用添加剂的阶段,依旧成为平均寿命较高的国家。

日本餐饮行业追求食物本质的味道,和我们的重口味饮食习惯不同。不仅是添加剂,就连盐分的摄入量日积月累都会有很大差距,日本食物以新鲜为主,并且食谱结构简单,其实健康是长期饮食习惯带来的。

没人会不认可家里做饭更健康这个概念,外边吃饭,商家为了体现味道好,符合大众口味,还要降低成本带来实惠的销售价格,自然要加科技在其中了,日本人很少吃肉大家都知道,那为什么不进口便宜的肉?饮食习惯太重要了。

食品安全的“坑”,可以靠管住嘴来改善很多,有条件也可以选择价格贵的产品,作为普通人,健康是自己的,只能自己用心。



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